Engrossar as pernas

Equilibrar o peso e até mesmo ganhar músculos nas pernas é uma tarefa árdua, que muitas vezes damos por vencido.

Mulher com pernas definidas apos uso de suplementos.
Mulher com pernas definidas após uso de suplementos (link).

Engrossar as pernas / Suplementos

Ademais, é preciso manter em equilíbrio a dieta, praticar exercícios, controlar a ansiedade e sempre escolher os suplementos mais adequados a suas necessidades.

Contudo, em virtude disso, selecionamos os 3 melhores suplementos para engrossar as pernas.

1. Anadrole

O suplemento (link) Anadrole (link) é basicamente composto por vitaminas e minerais.

Ademais, os principais componentes são a Vitamina B3 e o Magnésio, que em conjunto estimulam a produção de testosterona.

Contudo, seu corpo ganha força para embalar a síntese de proteínas, graças ao hormônio testosterona, ou seja, mais massa muscular (link) e força.

Preços na internet atualizados

  • Preço no Extra (link).com.br R$ 247
  • Preço no MercadoLivre.com.br R$ 198
  • Preço no Site Oficial R$ 177 (link)

Quem dever usar?

  1. Se você não conhece o universo de suplementos, ele é o mais indicado pra você;
  2. Se você já testou outras marcas e não obtive resultado;
  3. Se você precisa acelerar o ganha de massa muscular nas pernas;
  4. Se você é praticante de atividades físicas.

2. Whey Protein

O whey protein é um suplemento composto por proteínas, ligado a cadeia de aminoácidos, ou seja, extraído 100% do soro do leite pois é rico em proteínas do tipo animal.

Ademais, os aminoácidos são a chave para o ganho de massa muscular, desempenhando um papel muito importante na construção dos músculos.

Preços na internet atualizados

  • Preço no Corpo Perfeito R$ 129
  • Preço na Netshoes R$ 99
  • Preço no Gsuplementos R$ 76

3. Creatina

Considerado uns dos suplementos ideais para treinos de alta intensidade e grande performance.

Ademais, A creatina é o principal responsável por abastecer as células musculares com energia.

Contudo, Ela também tem grande influência no aumento da eficiência da síntese proteica.

Preços na internet atualizados

  • Preço na Americanas.com R$ 54
  • Preço na Centauro.com.br R$ 38
  • Preço na Gsuplementos R$ 34

Importante

  1. Este artigo é de caráter informativo/explicativo e todas as informações aqui contidas foram pesquisadas na internet. Portanto, algumas informações podem sofrer alterações ao longo do tempo, ou seja, recomendo que você consulte diretamente as empresas/produtos mencionadas(os) para sanar qualquer tipo de dúvida.
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